Jaksa syksyn ja talven pimeydessä
Yllättävän moni meistä potee jonkintasoista kaamosväsymystä. Talven pimeys, kosteus ja sitä ennen syksyn harmaus ja sateet saavat osan meistä alakuloisiksi, stressi iskee helpommin ja koemme jopa jonkinlaista ahdistusta, koska kesään ja aurinkoisiin päiviin palataan kunnolla vasta sitten keväällä. Onneksi jokainen meistä voi tehdä helpostikin olons paremmaksi myös pimeinä kuukausina. Kannattaa ottaa tästä parit neuvot talteen, ja samalla saa oman työenergiansa tappiin ja jaksaa painaa päivästä toiseen taas kunnes kevät koittaa












